Cvičení doma

Pilates

23 kompletních lekcí. Stačí podložka a věci, co máš doma — ručník, kniha, overball.

Pilates s ručníkem – 1

Pilates s overballem – 2

Pilates s ručníkem a činkami – 3

Pilates s knihou – 4

Pilates s tyčí – 5

Pilates s ručníkem – 6

Pilates s overballem – 7

Pilates – 8

Pilates s overballem,ručníkem – 9

Pilates s ručníkem a činkami – 10

Pilates s velkým míčem – 11

Pilates s malým míčkem – 12

Pilates s ručníkem a gumou – 13

Pilates s overballem – 14

Pilates s overballem,ručníkem – 15

Pilates s ručníkem – 16

Pilates s velkým míčem – 17

Pilates – 18

Pilates s činkami a ručníkem – 19

Pilates s ručníkem – 20

Pilates s overballem – 21

Pilates s ručníkem – 22

Pilates s overballem, míčkem – 23

Radši naživo?

Pilates cvičíme každý čtvrtek ve Velké Polomi. Přijď si to užít se skupinou.

Rezervovat lekci Kde cvičíme