Vesnice v pohybu
Tým trenérek Vesnice v pohybu ve výskoku na louce

Fitness až k vám
do vesnice

Skupinová cvičení pro ženy tam, kde nejsou fitka — ve 14 vesnicích na Ostravsku. Přijď, jak jsi. My se postaráme o zbytek.

Rezervovat lekci Najdi lekci u tebe
Co cvičíme

Lekce, které tě baví

Kruhový trénink

Dynamické kolečko stanovišť — síla, výdrž a dobrá nálada. Pro začátečnice i pokročilé.

Břicho, nohy, zadek

Cílené posilování problémových partií. K dispozici i 18 videí na doma.

Pilates

Zpevnění středu těla, protažení a úleva zádům. 23 lekcí i jako videa na doma.

Všechny druhy cvičení →

Pro koho

Cvičení pro každou z nás

Nemusíš nic umět a nemusíš nikam dojíždět. Cvičíme v tělocvičnách základních škol a sálech přímo ve vesnicích — vhodné i po porodu, při bolavých zádech nebo když s pohybem teprve začínáš. Lektorky střídáme, takže se lekce neokoukají.

Více o projektu →

Trenérky

Cvičíš s profesionálkami

Ing. Tereza Plecáková

Nela Parkányová

Mgr. Táňa Saidlová

Poznej celý tým →

Mlsejte s námi

Zdravé recepty od trenérek

Sladké i slané — vyzkoušené recepty, po kterých nebudeš mít výčitky.

Prohlédnout recepty →

Přijď si zacvičit

Rezervuj si místo na nejbližší lekci ve své vesnici. První lekce bez závazků — stačí přijít.

Rezervovat lekci Kde cvičíme